Erfolg durch starke Beziehungen
No one does it alone! In dieser Folge beleuchten Dani und Sandro einen oft unterschätzten, aber zentralen Erfolgsfaktor im Spitzensport: Beziehungen. Ob im persönlichen Umfeld, im Team oder zu TrainerInnen, Coaches – Beziehungen prägen Leistung und Wohlbefinden. Was macht eine gute Beziehung aus und wie gelingt es, eine solche aufzubauen?
Zu Beginn der Folge widmen sich die beiden der Frage: Geht vegane Ernährung im Spitzensport?
Rezeptideen
On-the-bike rice cakes: https://efprocycling.com/tips-recipes/team-recipe-on-the-bike-rice-cakes/
performance.chef Energy Balls: https://www.instagram.com/p/CxvgyVousal/?igsh=dzh3ZmxwNXBxemdk
pockitfuel Rice Krispies: https://www.instagram.com/reel/C9pmcW2onMR/?igsh=MTcwNDFhcTc5YnMxNA==
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