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News & Podcast
Sandro Stäheli
12. Dez. 20241 Min. Lesezeit
Follow up zu Mind Matters: Die mentale Dimension von Leistung und Gesundheit
Level 2.0: Eintägiger Follow-up-Workshop von Sandro Stäheli und Nadia Lattmann.
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Sandro Stäheli
10. Dez. 20241 Min. Lesezeit
Hirn & Hafer #15
Hirn, Hafer, Darm – das unsichtbare Trio
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Sandro Stäheli
17. Okt. 20241 Min. Lesezeit
Mind Matters: Die mentale Dimension von Leistung und Gesundheit
Eintägiger Workshop von Sandro Stäheli und Nadia Lattmann.
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Sandro Stäheli
25. Sept. 202410 Min. Lesezeit
Ernährung für Spitzenleistungen: So optimierst du deine Leistungsfähigkeit
Deine Leistung ist auf Dauer nur so gut, wie deine Ernährung – it's up to you!
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Sandro Stäheli
11. Sept. 20241 Min. Lesezeit
«Man geht durch einen kleinen Trauerprozess»
Von der Olympionikin bis zum Hobbysportler: Wir alle kennen die Leere nach verpassten Zielen, auch aus dem Alltag.
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Sandro Stäheli
29. Aug. 20241 Min. Lesezeit
Hirn & Hafer: #10
All in oder out?
Technologie im Spitzensport Fluch oder Segen?
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Sandro Stäheli
12. Juni 20245 Min. Lesezeit
Optimal trainieren aus Sicht der Sportphysiotherapie
Cyril Wyss, ein erfahrener Physiotherapeut, erklärt, wie Training aus seiner Sicht optimal gestaltet werden kann.
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Sandro Stäheli
10. Mai 20241 Min. Lesezeit
Hirn & Hafer: #5
Auf Eis gelegt – Patrouille des Glaciers 2024
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Sandro Stäheli
12. Apr. 20241 Min. Lesezeit
Mentaltrainer: Modeerscheinung oder Must-have?
Lese das ganze Interview mit Sandro Stäheli.
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