Klar ist: An der Spitze ist es oft einsam.
Nicht nur an der Spitze: Viele meiner Athleten:innen fühlen sich allein.
Ständig von Zweifeln begleitet, unter immensem Leistungsdruck und immer am Limit.
Zwischen Gewinnen und Verlieren liegt eine kleine, aber entscheidende Lücke.
Die hat nichts mit hartem Training, Technik oder Willen zu tun.
HELPING ATHLETES REACH THEIR DREAM
Als dein Coach biete ich dir den idealen Rahmen, um regelmässig zu trainieren, deine (positive) Denkfähigkeit, deinen Willen und dein Selbstvertrauen sowie deinen Glauben an dich selbst zu stärken. Gemeinsam schöpfen wir dein volles Potential aus.
Ein Athlet über ihn:
«Sandro Stäheli – der Coach mit dem feinen Gespür für die (mentalen) Herausforderungen der weltklasse Athlet:innen.»
Sandro Stäheli
Training, Planung & Reflexion
Bist du bereit, dein Ziel zu erreichen?
Alles zu geben, um dein ganzes Potential ausschöpfen zu können?
Ich unterstütze dich, deine mentale Stärke zu erweitern und wir setzen uns unter anderem mit folgenden Fragen auseinander:
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Was ist mein Traum?
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Wie rufe ich das maximale Leistungspotential ab?
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Trainiere ich hart genug, mit maximaler Qualität und habe genügend Erholung?
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Bin ich gut genug oder wie werde ich noch besser?
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Wie schaffe ich es zu gewinnen?
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Wie steigere ich mein Selbstvertrauen?
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Wie gelingt es mir öfters in den Flow zu kommen?
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Wie stelle ich die Freude am Sport wieder mehr in den Vordergrund?
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Wie gehe ich mit dem ständigen Erfolgsdruck um und performe dennoch?
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Wie kann ich trotz diesem enormen Erfolgsdruck glücklich sein?
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Wie schätze ich meine Leistung auch bei weniger guten Resultaten wert?
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Wie kann mein Markensetting meinen Einkommensvorstellungen entsprechen?
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Wie werde ich in der Öffentlichkeit wahrgenommen?
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Wie geht es nach meiner Karriere weiter?
Bist du bereit, deine Ziele zu erreichen?
Dann ergreife die Gelegenheit und suche das Gespräch mit mir. Ich freue mich auf einen telefonischen Austausch und ein persönliches Erstgespräch.
Wenn bei einem Fussballspiel alles gelingt oder wenn wir bei einem Radrennen vorne mitfahren und auf einmal Kräfte mobilisieren, welche bis anhin nicht verfügbar waren.
«Wir haben verstanden, dass Siegen nicht nur Physis sondern insbesondere Mindset ist – noch viel mehr ist es aber Heartset!»
Nur wenn es im Kopf stimmt und wir in den Flow kommen, erreichen wir vieles, was bis dahin undenkbar gewesen wäre.
